- MOCHILA DE MENOS DE 10KGS. (y no tiene la necesidad de nada más ! )
Un doble de ropa de vestir y UNO SOLO que usted guarda en una bolsa de nylon independiente: ropa interior, calcetines, camiseta (manga corta), pantalón…
- CAMINANDO CUANDO HACE CALOR
Salga temprano (¡pero no de noche!). No camine entre las 12 y 14 horas de sol (H-2 en verano en España). Protege tu cabeza con…
- UN POCO DE HIGIENE PARA IR A LA FINAL
Tenga mucho cuidado con sus pies, su único medio de locomoción! Limpie bien antes de ponerse los calcetines (un par a sólo una hora!) Y…
- Y POR QUÉ NO UN PARAGUAS ?
La capelina de los peregrinos se ha vuelto a fuerza de uso « pèlerine » en frances. Aunque esencial cuando llueve porque también protege el…
- PALOS, PARA QUÉ ?
La iconografía del camino todavía representa al peregrino con un palo (o bordón). En la edad media, su empleo se justificaba por 4 razones: defenderse…
- QUÉ RITMO DE MARCHA ?
EL SUYO! Fuera de los períodos de fuertes calores donde es mejor salir al alba(pero no antes) y no camine al mediodía,camine como usted quiera!…
- QUE CALZADO PARA COMPOSTELA ?
De marcha y de calidad, sin duda ; ascendente si tenéis una mochila de más de 10 kgs, con plantillas flexibles y propulsoras, que sequen…
- SU EQUIPO DE CAMINO
AQUI ESTA LA BASE – Calzado ( sobre todo no de montaña) – Calcetines bouclettes de secado rápido – Ropa interior – Pantalones largos transformables…